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Salute & Sport

Mantenersi in forma in carrozzina: 5 esercizi da provare!

È triste ma vero: molte persone sono convinte che una persona in carrozzina non sia in grado di svolgere della sana attività fisica! Niente di più falso! Una persona in carrozzina è in grado di fare anche queste cose, magari con degli adattamenti agli esercizi, ma possono praticare della sana attività fisica anche se in […]

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Attività motoria è disabilità: scopri i benefici per la salute fisica e mentale!

Sei una persona disabile desiderosa di rimanere in forma, in salute e attiva, ma non sai da dove iniziare o non sai quale esercizio fisico è più adatto alle tue condizioni? Leggi il nostro articolo per scoprire tutti i benefici per la salute fisica e mentale che lo sport ti può offrire! 1.Benefici dell’esercizio fisico […]

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Scherma in carrozzina: regole e fondamentali dello sport para olimpico!

In molti pensano che la scherma non sia lo sport più indicato per le persone in carrozzina, in realtà molti atleti lo praticano e, come tutte le attività sportive, richiede impegno, lavoro e pazienza. Le Paraolimpiadi di Tokio 2020 inizieranno tra qualche giorno, è la scherma è una disciplina che fa parte di questa competizione. […]

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Pesca e disabilità: non abbandonare la tua passione!

Come tutti gli esseri umani abbiamo il desiderio di impegnarci in attività divertenti e che ci appassionano. La natura è stata generosa da fornirci numerose attività e attrazioni per il relax e il divertimento, tra cui la pesca. Attività come la pesca, per quanto divertente, può rappresentare una sfida per chi vive con una disabilità […]

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In che modo la tua carrozzina sportiva supporta il benessere fisico e mentale?

Cos’è una carrozzina sportiva? Una carrozzina sportiva è un ausilio semovente, simile alle carrozzine che vengono utilizzate tutti i giorni, ma con alcune differenze specifiche. In passato tendevano a non essere pieghevoli per essere più forti e meglio bilanciati durante le curve strette e gli impatti, ora invece, sono realizzate con materiale più leggero e […]

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Cosa portare per un ricovero in ospedale? I nostri cinque consigli!

Cosa dovresti portare durante la tua degenza in ospedale? Per un ricovero in ospedale, non è sempre facile intuire che cosa fornirà l’ospedale e cosa puoi portare da casa. Di sicuro i servizi ospedalieri soddisferanno le tue esigenze di base, ma alcuni oggetti li puoi portare da casa. Avere con sé degli oggetti personali renderà […]

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Piaghe da decubito: previenile con il giusto supporto posturale!

Le piaghe da decubito sono lesioni della pelle causate da una prolungata posizione seduta o sdraiata. Più si rimane fermi in una posizione, infatti, più è probabile che la pelle sia soggetta ad abrasioni per l’attrito e la costante pressione. Posizionamento Chi si muove grazie ad una carrozzina lo sa bene: una posizione statica prolungata […]

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